欣喜时，可用书画记录自己的心情，既能准确记录事实，又能体现品位。书画是一种精神产物，是一种有别于图片、影视、文字的记录方式，它来源于生活而又高于生活，能忠实记录书画家的情感和思想。

浮躁时，可用书画沉淀。人浮躁了，没有静气，往往容易被浮躁所俘获，沦为俗物。唯有书画，沉淀浮华，凝神静气，让人“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，不为世俗左右。

孤独时，书画是慰藉。有了书画，孤独也变得充实。徜徉在书画的世界里，达到忘我的境界，天地之间，只剩书画，快哉！，因此，我宁可远离世俗的浮华之乐，而躲进一个人的孤独世界。

不如意时，书画是陪伴。人生孤苦，不如意十有八九，幸而有书画陪伴。书画虽无言，却胜似千言，尤比美酒，可解千愁。寻一方幽处，挥洒写意，内心的戾气得以挥发，终得心静，反思是非，再度出发！

迷茫时，可用书画倾泻。只需铺开宣纸，写书作画，或能领悟：山重水复疑无路，柳暗花明又一村的境界。心中的迷茫慢慢随笔墨倾泻。等迷茫一过，又是一条好汉！

闲暇时，可用书画消遣。酒足饭饱寻消遣，书画临习可是个好选择。写写字，画几幅画，人生何等逍遥自在！

责任编辑：刘旭